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2017年8月28日星期一
冬瓜香肉汤
材料:
黑豆 50克
瘦肉 200克
冬瓜 半粒(小)
玉蜀黍 1条
香茅 2枝
刺芫荽 5叶
做法:
1. 先把黑豆清洗干净浸泡水。
2. 将瘦肉清洗干净切小块备用。
3. 将冬瓜去皮去籽洗净切小块。
4. 将玉蜀黍去皮去须洗净切小块。
5. 将香茅洗净切成两段,用刀背拍打几下。
6. 把3公升的水放在一个煲汤的锅里煮。
7. 水煮沸后就把黑豆、瘦肉、冬瓜、玉蜀黍、香茅放进去,大滚约十分钟,再用慢火滚约十五分钟。(依自己喜好肉的软度即可)
8. 最后以刺芫荽和盐调味即可。
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