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2017年8月12日星期六
黄金帝王苗
材料:
帝王苗 5棵
鸡胸肉 1块
马铃薯 3粒
大蒜 4瓣
酱油 2大匙
油 5大匙
盐适量
做法:
1. 将帝王苗叶去梗洗净备用。
2. 将鸡胸肉切粗片,马铃薯去皮,切成粗片。
3. 把大蒜切成粒状。
4. 将两碗水加1大匙油和少许盐倒进锅里煮沸。将帝王苗倒进锅里烫熟捞起,围绕着碟子边。
5. 将马铃薯、鸡胸肉倒进锅里煮熟再捞起。
6. 将煮熟的马铃薯捏成泥,鸡胸肉撕成丝状备用。
7. 热锅放油,待油热时放入大蒜爆香,加入鸡丝和盐,再加入马铃薯泥拌炒均匀。
8. 盛入碟子中,加上酱油就完成了。
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