小时候住乡下，家里经济能力较差，常用洛神花煲水喝。这是我家消暑解渴的最佳饮料之一。城市的家长会到超市去买“利宾纳”给孩子喝。从小，洛神花水就是我家人的“利宾纳” 水。喝了几十年的洛神花水，后来才懂得将洛神花制成果酱，最近把它腌制成蜜饯。 我最近才知道，原来洛神花在植物界...

黑面将军在东南亚国家相当普遍，近几年来备受推荐。黑面将军在新马一代被认为是抗癌大将，用于辅助治疗子宫肌瘤、癌症、结石症等效果相当不错。在新加坡曾经有效治疗血癌而名噪一时。 在大马，乳癌是女性头号杀手，子宫癌名列其次，而肾结石则是男人的最痛。黑面将军能改善这类疾病，如保护女性的...

火炭母能清热解毒、平肝明目、活血舒筋，深受生草药界人士采用而入药。由于火炭母这种植物可清热解暑、凉血利湿又能舒筋活络，效果很好。目前有不少小市民采用火炭母作为保健饮品，这也是为何火炭母会被民间称为《穷人燕窝》的原因！ 火炭母其花 小 可爱，落下时如一粒粒白米饭粒粒在地，所...

肾病患者的人数每年都在增加！ 慢性肾病的症状： 若肾功能下跌至 30% ，可能会出现以下症状 •疲劳 •失眠 •头痛 •食欲不振 •皮肤瘙痒 •恶心呕吐 •皮肤变黑 •肌肉痉挛 •尿频或尿滯留 •肿胀或手脚麻木 水龟草的正名为水竹草，全草内服清热解毒，捣烂外敷消炎退肿，对肾炎水...

  我家常种一种看似胡姬花类的草药，不知不觉种了十多年，真是岁月如流。据说这种草药在我妈妈的乡下，人人都称之为红葱。红葱对头晕、外伤出血、风湿痹痛等有效。它还有清热解毒、活血散瘀、止血、消肿的功能。它主要的食用部位是它的根部，是一粒粒的红葱，比我们平常吃的小葱头长一点。 ...

  中国的灵芝，美国的西洋参，印度的辣木被誉为世界三宝。 特别是近几年，辣木受到欧美等发达国家很多研究机构和消费者的关注。辣木叶可以泡茶、煲汤、包饺子、做菜、做糕点、面包、面条等。吃辣木叶的效果不容置疑，它能消除身体症状，增强免疫力。 辣木叶具有全面营养，提高免疫力，排毒养颜...

  未开花前，看似一种普通野草。当它开花时，主茎及分枝生出轮伞形的花序，十分美观。这种草药花有极高的观赏价值，花长的很像猫的胡须，故称猫须草，原名肾茶。其药用价值是清热去湿，消炎解毒，减低血压到消胆固醇，都难不倒它！难怪越来越多人买猫须草茶包来冲泡饮用，作为日常保健。 据云南中医...